축구가 아이들에게 주는효과 간단정리

 

 

 

 

목차

♣축구의정의

♣어린이축구 시켰을때 장점

♣어린이 축구 시켰을때 단점

 

 

♣어린이 축구는

 

어린이들이 신체적, 사회적, 정신적으로 발달하는 데 많은 도움을 주는 인기 있는 스포츠입니다. 

 

♣어린이 축구를 시켰을 때의 장점은 다음과 같습니다.

1)건강 증진

 

축구는 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 할 수 있는 스포츠로서, 어린이들의 체력을 향상하고 심폐기능을 강화해 줍니다. 또한, 축구하면서 근육을 스트레칭하여 유연성을 높일 수 있습니다.

2)협동심과 인내심 향상

 

축구는 팀 스포츠이기 때문에 동료와의 협력이 필요합니다. 이를 통해 어린이들은 서로 돕고 배려하는 법을 배울 수 있습니다. 또한 경기 중에는 어려운 상황에서도 포기하지 않고 끝까지 노력해야 하므로 인내심도 길러집니다.

3)자기 계발과 성취감 획득

 

축구를 하면서 어린이는 자신의 역량을 발전시키고, 경기에서 성과를 내면서 성취감을 느낄 수 있습니다. 이러한 경험은 아이들의 자존감을 높여주고 미래에 대한 꿈을 꾸는 계기가 될 수도 있습니다.

4)사회성과 인간관계 구축

 

축구를 하면서 다른 사람들과 교류하고, 그들과 함께 목표를 이루기 위해 노력함으로써 사회성과 인간관계를 구축할 수 있습니다. 이는 나중에 학교나 직장생활에서도 큰 도움이 됩니다.

5)규칙 준수와 도덕성 습득

 

축구에서는 정해진 규칙을 지켜야 하며, 상대방을 존중하고 공정하게 경쟁하는 것이 중요합니다. 이러한 경험을 통해 어린이는 자연스럽게 도덕성을 습득할 수 있습니다.

6)집중력과 판단력 향상

 

축구에서는 순간적인 판단력과 빠른 대처 능력이 필요합니다. 또한 공을 쫓으면서 집중력을 발휘해야 하므로, 축구하면서 집중력과 판단력을 향상할 수 있습니다.

7)논리적 사고와 문제 해결 능력 향상

 

축구에서는 전략을 세우고 작전을 실행하는 과정에서 논리적 사고와 문제 해결 능력이 필요합니다. 따라서 축구하면서 이런 능력들을 향상할 수 있습니다.

8)도전정신과 용기 부여

 

축구에서는 실패를 두려워하지 않고 도전하는 자세가 필요합니다. 이를 통해 어린이들은 용기를 얻고, 어려움을 극복하는 방법을 배우게 됩니다.

 

9)스포츠맨십과 예의범절 습득

 

축구에서는 상대방을 존중하고 매너 있게 행동하는 것이 중요합니다. 이를 통해 어린이는 스포츠맨십과 예의범절을 습득할 수 있습니다.

10)체육활동 참여 유도

 

축구를 하면서 어린이는 체육활동에 관심을 가지고 참여하게 되며, 이에 따라 건강한 삶을 유지할 수 있게 됩니다.

 

11)스트레스 해소와 정서 안정

 

축구를 하면서 어린이는 스트레스를 해소하고 정서적 안정을 얻을 수 있습니다. 특히 단체경기인 경우 상호 간의 격려와 응원을 통해 유대감을 느끼고 심리적 안정을 취할 수 있습니다.

 

12)두뇌 활성화와 인지능력 향상

 

축구를 하면 뇌의 혈류량이 증가하고 신경세포 간의 연결이 촉진됩니다. 이에 따라 두뇌가 활성화되고 인지능력이 향상될 수 있습니다.

 

13)수면 질 향상과 피로 해소

 

축구를 하면 몸의 긴장이 풀리고 혈액순환이 원활해져 수면 질이 향상되며 피로 해소 속도도 빨라집니다.

 

14)면역력 강화와 질병 예방

 

축구를 하면 체온이 상승하고 대사율이 높아지기 때문에 면역력이 강화되고 감기나 독감 등의 질병 예방에 도움이 됩니다.

 

15)체중 조절과 비만 예방

 

축구는 열량 소모가 높은 스포츠이기 때문에 체중 조절과 비만 예방에 효과적입니다.
성장판 자극과 키 성장: 축구를 하면 다리 근육이 강화되고 성장판이 자극되기 때문에 키 성장에 도움이 됩니다.

 

16)균형감각과 민첩성 향상

 

축구를 하면 균형 감각과 민첩성이 향상됩니다. 이는 일상생활이나 스포츠 활동에서 부상 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

17)대인관계 개선과 사회성 향상

 

축구를 하면서 다른 사람들과 어울리며 소통하는 법을 배우고, 타인을 존중하고 배려하는 태도를 갖게 됩니다.

 

18)자아실현과 인격 성숙

 

축구를 하면서 자신의 한계를 극복하고 목표를 성취함으로써 자아실현과 인격 성숙을 이룰 수 있습니다.

 

 

19)취미생활 확보와 여가 활용

 

축구하면서 취미생활을 즐기고, 여가를 효율적으로 활용할 수 있습니다.

 

20)스포츠 산업 관련 진로 모색

 

축구를 하면서 스포츠 산업에 관해 관심을 가지게 되고, 관련 분야에서의 진로를 모색할 수 있습니다.

 

21)국제 문화 체험과 국제 감각 함양

 

해외 리그나 대회에 참가하면 세계 각국의 선수들과 만나며 국제 문화를 체험하고 국제 감각을 함양할 수 있습니다.

22)국가대표 선발 및 올림픽 출전 기회

 

국내 프로리그에서 좋은 성적을 거두면 국가대표로 선발되거나 올림픽 출전 기회를 가질 수 있습니다. 이를 통해 개인의 명예와 국위 선양을 이룰 수 있습니다.

23)경제적 이익 창출

 

축구를 하면서 돈을 벌거나 교육을통한 사업을 하거나 스포츠센터등을 창업할수있습니다.

 

 

♣ 어린이 축구를 시켰을 때의 단점♣은 다음과 같습니다.

1)부상 위험

축구는 신체적 접촉이 많은 스포츠이기 때문에 부상의 위험이 높습니다.

특히 발목, 무릎, 어깨, 머리 등에 부상이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 

 

2)시간과 비용 투자

축구를 배우기 위해서는 일정한 시간과 비용을 투자해야 합니다. 

특히 장비 구매나 교육비 등이 부담스러울 수 있습니다.

 

3)경쟁 스트레스

축구는 경쟁적인 성격이 강한 스포츠이기 때문에 어린이들이 경쟁 스트레스를 받을 수 있습니다. 

승패에 민감하게 반응하거나 좌절감을 느낄 수 있으므로 적절한 지도와 관리가 필요합니다.
그 외에도 개인의 성향과 맞지 않을 경우 축구를 하면서

 즐거움을 느끼지 못할 수 있으며 단체 운동이기때문에

아이의 성향에 맟추어 선택해야 합니다.